PlzeňDnes.cz
PlzeňDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Vyzkoušejte hořčíkový olej pro efektivní doplnění minerálu do těla

18.08.2021
Trpíte častou únavou, máte křeče do nohou či rukou a nevíte, čím by to mohlo být? Mnohdy je na vině nedostatek hořčíku. Tento minerál je totiž zodpovědný za celou řadu procesů, kdy jednu z důležitých úloh má pro správné fungování nervového systému. Jenže jak hořčík efektivně a rychle doplnit, když nemáte po ruce žádné tablety?
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com

Hořčíkový olej pro rychlou a lokální aplikaci


Snad každý zná hořčík ve formě tablet pro doplňování tohoto minerálu do organismu. Jenže to zdaleka není jediný způsob, jak tento minerál doplnit do těla. Existuje totiž hořčíkový olej ve formě spreje. Tento čistý magnesiový olej je možné aplikovat přímo na bolavé a namožené svaly pro efektivní doplnění do konkrétního místa. Koncentrovaný roztok je možné rovnou nastříkat na dané místo, nebo využít pro přidání do koupele k celkovému doplnění tohoto minerálu. Hořčík totiž dobře proniká pokožkou, takže je možné právě i jeho doplnění v této podobě.

Proč doplňovat do organismu hořčík?


Účinky hořčíku v organismu zná většina lidí. Jde o prevenci před únavou, kdy má hořčík na svědomí správný chod nervového systému. Podílí se také na regeneraci svalů. Užívání doplňku stravy či použití hořčíkového spreje je na místě v případě zvýšené psychické a fyzické námahy, ale i ve chvílích, kdy se dlouhodobě cítíte bez energie a trápí vás neustálý pocit únavy.

Na co si dát pozor při výběru kvalitních přípravků


Aby bylo doplnění minerálu opravdu účinné, je potřeby vybrat kvalitní přípravek s obsahem hořčíku. V praxi to znamená především sledovat, v jaké formě je daný minerál obsažen. Hořčíkový olej ve spreji se snadno vstřebává přes pokožku díky tomu, že obsahuje 31% chlorid hořečnatý. Pokud se však rozhodnete spíše pro vnitřní užití hořčíku, vyberte si takový přípravek, který obsahuje bisglycinát hořčíku, který je nejlépe vstřebatelnou formou.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Expert: V boji se závislostmi stále chybí dostatečná prevence

V České republice stále chybí dostatečná prevence v boji s alkoholem. Vyplývá to i z aktuálního průzkumu Státního zdravotního ústavu (SZÚ). Pouze 52 % respondentů uvedlo, že se jich lékař ptal na pití alkoholu. U respondentů, kteří vykazovali známky ...

O titul České ceny za architekturu se uchází přes tři sta staveb

O titul v letošním, 9. ročníku České ceny za architekturu (ČCA) se uchází 307 staveb realizovaných v posledních pěti letech na území České republiky. ...

Nejčastější hrozby pro platformu macOS v posledních týdnech

Nejčastější hrozbou pro platformu macOS zůstává dlouhodobě přítomný adware Pirrit. V uplynulých týdnech ale na sebe nejvíce upoutal pozornost škodlivý ...

Proč je důležité čistit koberce

Koberce jsou oblíbenou volbou pro mnoho domácností a kanceláří, protože dodávají prostorům útulnost a teplo. Bohužel se však snadno špiní a mohou být ...

Vybíráme tyčový mixér

Nevíte si rady s výběrem tyčového mixéru? Poradíme vám podle čeho vybírat.





Středa 12.6.2024
Plzeňský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes