PlzeňDnes.cz
PlzeňDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Proč se v dnešní době vyplácí chodit na masáže?

08.01.2022
Mnozí z vás si v posledních měsících zvykli na práci z domova. Ta sice může být pohodlnější, než když máte povinnost chodit každý den někam na pracoviště, do kanceláře apod., ale přináší také minimálně jeden nepříznivý efekt. Máte totiž o poznání méně pohybu, vaše tělo pak může trpět různými svalovými potížemi, nehledě na to, že se u řady lidí objevují problémy s nadváhou. Abyste vašemu organismu přeci jen alespoň trochu ulevili a dopřáli mu potřebnou relaxaci a regeneraci, je nutné se nejen častěji hýbat, pomoci může také kvalitní profesionální masáž. Na výběr dnes máte hned z několika druhů masážních procedur.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com

Běžná masáž


Základem k úspěšné regeneraci a uvolnění svalů v celém těle má být klasická relaxační masáž. V jejím rámci vám zkušený specialista důkladně masíruje kompletní svalstvo. Zaměřuje se přitom především na nejvíce namáhané oblasti, kde třeba vlivem sedavého zaměstnání máte zatuhlé svalstvo u dolních končetin a zad.

Masáže jsou vhodné nejen z regeneračních důvodů, kdy vám masér "probudí" ztuhlé svaly. Napomáhají rovněž k odstranění bolístek. V neposlední řadě mají masážní procedury pozitivní efekt také na krevní systém, protože dochází k rychlejšímu odbourávání toxických látek z těla. Díky tomu se potom necítíte tolik unavení, jednoduše máte více energie. Masáže jsou tedy rozhodně doporučeným prvkem, který by měl alespoň jednou za čas podstoupit každý z vás.

Ájurvéda


Tradiční způsob masáže, který však u nás stále není příliš hojně využívaný, je ájurvéda. K hlavním cílům této masážní procedury patří hlavně již zmíněné odstranění toxinů z krevního systému. Dobře provedená ájurvéda přispívá k celkovému posílení imunitního systému, nastartování energie a udržení síly, kterou potřebujete v běžném životě.

Základem této metody, jež se k nám dostala z východu, bývá masáž akupresurních bodů. Používají se přitom vhodné léčivé bylinky a oleje, které působí blahodárně při kontaktu s lidskou pokožkou. Zejména teplý olej vyživuje a napomáhá k efektivnímu a rychlému odstraňování nahromaděných škodlivých látek. Nejenže se potom cítíte odpočatí a nabití novou energií, ale dochází také k přirozenému omlazování kůže. Skrz póry se díky tomu lépe odbourávají toxiny.

Ájurvéda se provádí několika způsoby. Velmi zajímavou variantou je ájurvédská masáž hlavy, krku a šíje. Dokonce jsou zde stimulovány vlasy, což napomáhá zabraňovat jejich šedivění a vypadávání. Ájurvéda je tedy mimořádně vhodná nejen pro ženy, ale také pro muže.

Hlavní efekty, jež přinášejí odborně prováděné masáže


Ať už zvolíte jakýkoliv druh masáže, měla by mít hned několik efektů. Kvalitně provedená masážní technika uklidňuje psychiku, přispívá k rychlejší regeneraci svalů (a to třeba po prodělané nemoci či zranění), odbourává stres, zlepšuje krevní oběh, prokrvuje pokožku, zabraňuje vypadávání vlasů (v případě ájurvédy), v neposlední řadě působí také protizánětlivě.

Každá masážní procedura samozřejmě něco stojí. Vzhledem k tomu, že jde o vaše zdraví, na peníze byste neměli hledět jako na hlavní důvod, proč si masážní proceduru odpustit. Na masáže nemusíte nutně chodit každý den, stačí, když je absolvujete několikrát do měsíce v závislosti na tom, jak se cítíte po fyzické a psychické stránce. V kombinaci s dostatkem pohybu a zdravou stravou se jedná o dobrý způsob, jak dopřát svému tělu to nejlepší.

V případě, že hledáte kvalitní masážní salón, pak pro vás mám jeden tip. Je jím masérské studio ONYX, které sídlí v Purkyňově ulici v Plzni. Zde provádí jak klasickou masáž, tak i výše zmíněnou ájurvédu, po níž se budete cítit jako znovuzrozeni. Detailní informace o jednotlivých masážních procedurách, které v tomto studiu provádějí, najdete na webových stránkách masazeonyx.cz.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Magazín

Vodafone nabídne na předplacenou kartu 30 GB dat za 167 Kč měsíčně

V lednu se výrazně rozrostla nabídka předplacených karet od Vodafonu. Přináší tři nové limitované edice. Mimo jiné lze získat 30 GB dat za 167 korun měsíčně. I ten, kdo si potřebuje pečlivě hlídat výdaje, tak může být bez starostí online a ve ...

Repasované notebooky šetří vaši peněženku. Důvodů pro jejich koupi se však najde podstatně více

V dnešní digitální době se zřejmě drtivá většina z vás neobejde bez počítače. A není nutné mluvit jen o stolním PC, stále větší oblibě se totiž těší v ...

Rozlučte se s plynem, budoucnost vytápění patří tepelným čerpadlům

Stále naléhavější výzvy ke zmírnění klimatické krize nás všechny nutí přemýšlet o změně vytápění domácností. Místo využívání fosilních paliv je třeba ...

Jaká je nejvýhodnější americká hypotéka?

Americká hypotéka je velmi oblíbeným typem úvěru. Jde o úvěr neúčelový, finanční prostředky tedy můžete využít na cokoliv. Termín hypotéka se však vži ...

Jak hrát v online casinu

Za vzrušením z rulety nebo blackjacku už dnes nemusí člověk do kamenného casina. Online herny nabízí vzrušení ze hry a zábavu ve stejné míře, v pohodl ...





Neděle 23.1.2022
Plzeňský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2022 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.